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Raffaella Bocchetti – La mia biologa nutrizionista

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Benessere donna

Ti trovi qui: Home / Archivi per Benessere donna

“La nutrizionista della porta accanto” per avere consigli sull’alimentazione al femminile e per confrontarsi sul benessere delle donne a 360°.

Menù settimanale depurativo e detossificante

7 Gennaio 2022 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Questa settimana vi propongo un menù depurativo e detossificante per aiutarci ad eliminare la ritenzione idrica, le …

Menù settimanale depurativo e detossificante... continua...

Categoria: Menù settimanale, Benessere donna

Una nuova esperienza: intervista a Radio Regione

19 Agosto 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

In questi giorni ho fatto una nuova esperienza: un'intervista per Radio Regione dove parlo di me e del mio lavoro. Ma …

Una nuova esperienza: intervista a Radio Regione... continua...

Categoria: Benessere donna

Un canale Youtube per imparare a mangiare e sentirsi meglio!

2 Luglio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Video di educazione alimentare per piccoli e grandi. Ma soprattutto per donne e mamme che vogliono imparare a mangiare …

Un canale Youtube per imparare a mangiare e sentirsi meglio!... continua...

Categoria: Benessere donna, Educazione alimentare, Star bene mangiando

Ad ognuno la sua acqua

17 Maggio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Quanta acqua dobbiamo bere? Quale tipo di acqua? Rubinetto o bottiglia? …

Ad ognuno la sua acqua... continua...

Categoria: Educazione alimentare, Benessere donna

La ritenzione idrica: eliminarla si può in 7 +2 passi!

28 Dicembre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Tra i vari inestetismi a cui noi donne dobbiamo far fronte la ritenzione idrica è una delle più comuni. Un po’ per la …

La ritenzione idrica: eliminarla si può in 7 +2 passi!... continua...

Categoria: Benessere donnaTag: ritenzione idrica, acqua

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Chi sono

Sono Raffaella Bocchetti, biologa nutrizionista. Da lavoratrice e da mamma so molto bene quanta fatica facciamo noi donne per far conciliare il piacere per il cibo, il mantenimento di una forma fisica …

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