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Raffaella Bocchetti – La mia biologa nutrizionista

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Educazione alimentare

Ti trovi qui: Home / Archivi per Educazione alimentare

Lo zafferano: la nobile spezia in cucina

26 Novembre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Sulle nostre tavole lo zafferano è soprattutto associato al risotto alla milanese, ma in realtà è una spezia molto …

Lo zafferano: la nobile spezia in cucina... continua...

Categoria: La nutrizionista a Km 0, Educazione alimentare, Star bene mangiando

Carne di pollo? Un piatto salutare se sappiamo quello che mangia!

19 Novembre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Se in una dieta non c'è il pollo non è una dieta. Parola di nutrizionista. E' il nostro jolly, un alleato per dimagrire …

Carne di pollo? Un piatto salutare se sappiamo quello che mangia!... continua...

Categoria: Educazione alimentare, Star bene mangiando, La nutrizionista a Km 0

I colori del tè e i benefici per la salute

23 Ottobre 2020 //  by Raffaella//  2 commenti

Il tè è la seconda bevanda (dopo l'acqua) più bevuta al mondo. Tè nero, tè verde, tè bianco: diversi colori, tanti …

I colori del tè e i benefici per la salute... continua...

Categoria: Benessere donna, Educazione alimentare, Star bene mangiando

Menù settimanale 3.0

16 Ottobre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Questo menù è sicuramente entrato nello spirito autunnale e la zucca sicuramente fa da protagonista. Sbirciate le …

Menù settimanale 3.0... continua...

Categoria: Educazione alimentare, Menù settimanale, Star bene mangiando

Ad ognuno la sua zucca!

15 Ottobre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

La Butternat o Violino, Moscata, Rossa Cenerentola, Pink banana, Turbante, Pupazzo di neve, Blu e tante altre. C’è ne …

Ad ognuno la sua zucca!... continua...

Categoria: Educazione alimentare, Star bene mangiando, La nutrizionista a Km 0

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Chi sono

Sono Raffaella Bocchetti, biologa nutrizionista. Da lavoratrice e da mamma so molto bene quanta fatica facciamo noi donne per far conciliare il piacere per il cibo, il mantenimento di una forma fisica …

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