Un nuovo menù in cui vi propongo piatti un po' più light , sempre con verdure di stagione e piatti un po' sfiziosi ma …
Menù settimanale 18 – 22 Gennaio
Questa settimana un menù con tante nuove ricette. Continuiamo con pochi carboidrati e tanti grassi buoni. …
Menù settimanale 11-16 Gennaio
Passate le feste direi che è necessario (almeno per me) fare un confronto con la bilancia. Visti i risultati ho …
Menù settimana 1 del 2021
Tra speranze e buoni propositi ricominciamo con un'alimentazione equilibrata. …
Menù settimanale Anno Nuovo
Un menù per recuperare dagli stravizi del Natale e in attesa del nuovo anno. Tanta frutta e vellutate, alimenti ricchi …
