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Raffaella Bocchetti – La mia biologa nutrizionista

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Dolci

Ti trovi qui: Home / Archivi per Ricette equilibrate / Dolci

Tronchetto di Natale senza glutine

18 Dicembre 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Un dolce sfiziosissimo, bello da vede, buono da mangiare ma soprattutto: senza glutine! …

Tronchetto di Natale senza glutine... continua...

Categoria: Ricette equilibrate, Dolci

Crèpes con farina di farro integrale

19 Aprile 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Per una colazione energetica e nutriente utilizziamo la farina di farro! Potete abbinarle con della confettura …

Crèpes con farina di farro integrale... continua...

Categoria: La nutrizionista a Km 0, Ricette equilibrate, Dolci

Ciambellone cioccolato e banane

7 Novembre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Questa ricetta è ottima per colazione, anche da proporre ai bambini. …

Ciambellone cioccolato e banane... continua...

Categoria: Ricette equilibrate, Star bene mangiando, Dolci

Il castagnaccio

6 Novembre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Per una colazione autunnale, l'ideale è una torta con le castagne, ricca di proteine. Dall'incontro tra i marroni …

Il castagnaccio... continua...

Categoria: Star bene mangiando, Dolci

Torta di zucca e noci

23 Ottobre 2020 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Un dolce perfetto per una colazione sana ma gustosa. Ideale per grandi e bambini. …

Torta di zucca e noci... continua...

Categoria: Ricette equilibrate, Star bene mangiando, Dolci

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Chi sono

Sono Raffaella Bocchetti, biologa nutrizionista. Da lavoratrice e da mamma so molto bene quanta fatica facciamo noi donne per far conciliare il piacere per il cibo, il mantenimento di una forma fisica …

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