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Raffaella Bocchetti – La mia biologa nutrizionista

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Piatti Unici

Ti trovi qui: Home / Archivi per Ricette equilibrate / Piatti Unici

“Vado di fretta”

Omelette con spinaci e yogurt greco

20 Settembre 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Una variante alla solita omelette al prosciutto! Per una omelette più classica sbircia la ricetta con il …

Omelette con spinaci e yogurt greco... continua...

Categoria: Ricette equilibrate, Piatti Unici

Omelette al prosciutto

20 Settembre 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Un piatto velocissimo, nutriente, ricco di proteine. e se vuoi un'omelette vegetariana, sbircia la ricetta con …

Omelette al prosciutto... continua...

Categoria: Ricette equilibrate, Piatti Unici

Insalata di farro perlato con fagioli cannellini

17 Maggio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Una ricetta light ma decisamente completa dal punto di vista nutrizionale. Ideale da portare al lavoro o al …

Insalata di farro perlato con fagioli cannellini... continua...

Categoria: La nutrizionista a Km 0, Ricette equilibrate, Piatti Unici

Strozzapreti di farina di farro integrale con pesto di cavolfiore e pancetta croccante

19 Aprile 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Per una ricetta della domenica sfiziosa ma sana con la farina di farro. Ed ecco la videoricetta per non avere …

Strozzapreti di farina di farro integrale con pesto di cavolfiore e pancetta croccante... continua...

Categoria: Ricette equilibrate, Piatti Unici, Star bene mangiando, La nutrizionista a Km 0

Crema di cicerchia con verdure in agrodolce

22 Febbraio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Per aiutarvi nella preparazione di questo piatto ecco la video ricetta …

Crema di cicerchia con verdure in agrodolce... continua...

Categoria: Ricette equilibrate, Piatti Unici

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Sono Raffaella Bocchetti, biologa nutrizionista. Da lavoratrice e da mamma so molto bene quanta fatica facciamo noi donne per far conciliare il piacere per il cibo, il mantenimento di una forma fisica …

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