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Raffaella Bocchetti – La mia biologa nutrizionista

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Star bene mangiando

Ti trovi qui: Home / Archivi per Star bene mangiando

Lo Jervicella: un grano per la moda e per la cucina

11 Giugno 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Negli ultimi anni la nostra alimentazione ha riscoperto i grani antichi, specie di frumento di cui si erano perso …

Lo Jervicella: un grano per la moda e per la cucina... continua...

Categoria: Star bene mangiando, La nutrizionista a Km 0

Carne bovina? Meglio a Km0

27 Maggio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Negli ultimi anni il consumo di carne è quasi raddoppiato sia in Italia che nel mondo ponendo nel piatto diversi …

Carne bovina? Meglio a Km0... continua...

Categoria: Star bene mangiando, La nutrizionista a Km 0

Le mandorle di Santa Caterina: un carico di grassi buoni e non solo!

20 Maggio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Lo dice la scienza: un consumo regolare di mandorle ha effetti benefici sul nostro cuore, sull’ipertensione, …

Le mandorle di Santa Caterina: un carico di grassi buoni e non solo!... continua...

Categoria: Star bene mangiando, La nutrizionista a Km 0

Menù settimanale dal 17 al 21 Maggio

14 Maggio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Un menù settimanale sempre più primaverile, leggero ma equilibrato! …

Menù settimanale dal 17 al 21 Maggio... continua...

Categoria: Star bene mangiando

Sua maestà il Mosciolo di Portonovo

14 Maggio 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Potete chiamarlo cozza o mitilo ma non lo è. Sarebbe riduttivo se non offensivo per il re (estivo) della tavola …

Sua maestà il Mosciolo di Portonovo... continua...

Categoria: Star bene mangiando

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Chi sono

Sono Raffaella Bocchetti, biologa nutrizionista. Da lavoratrice e da mamma so molto bene quanta fatica facciamo noi donne per far conciliare il piacere per il cibo, il mantenimento di una forma fisica …

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