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Raffaella Bocchetti – La mia biologa nutrizionista

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Ti trovi qui: Home / Blog

Il diario alimentare

4 Aprile 2022 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Che cos'è il diario alimentare? E' uno strumento fondamentale per diventare consapevoli di come mangiamo, per imparare …

Il diario alimentare... continua...

Categoria: Educazione alimentare

Un menù settimanale personalizzato

4 Gennaio 2022 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Quanto vi aiuterebbe nell'organizzazione giornaliera un menù settimanale adattato ai vostri gusti, alle vostre esigenze …

Un menù settimanale personalizzato... continua...

Categoria: Star bene mangiando, Educazione alimentare, Menù settimanale

Menù Dicembre

4 Dicembre 2021 //  by Raffaella//  Lascia un commento

…

Menù Dicembre... continua...

Categoria: Menù settimanale

Risparmiare sulla spesa stando dieta?

13 Ottobre 2022 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Quando si segue una dieta uno degli ostacoli che frena le persone è il costo degli alimenti suggeriti dal …

Risparmiare sulla spesa stando dieta?... continua...

Categoria: Educazione alimentare

Menù Giugno

12 Giugno 2022 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Finalmente cominciamo con i menù estivi, freschi, leggeri ma sempre equilibrati. …

Menù Giugno... continua...

Categoria: Star bene mangiando

Menù Maggio

30 Aprile 2022 //  by Raffaella//  Lascia un commento

…

Menù Maggio... continua...

Categoria: Star bene mangiando

Perdere chili lentamente per mantenere i risultati

27 Aprile 2022 //  by Raffaella//  Lascia un commento

Chiunque voglia incominciare una dieta e mantenere i risultati ottenuti dovrebbe ricordare queste parole: chi va …

Perdere chili lentamente per mantenere i risultati... continua...

Categoria: Educazione alimentare

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Chi sono

Sono Raffaella Bocchetti, biologa nutrizionista. Da lavoratrice e da mamma so molto bene quanta fatica facciamo noi donne per far conciliare il piacere per il cibo, il mantenimento di una forma fisica …

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Castelfidardo (An)

P.I. 02491390429 – C.F. BCCRFL75T61L219Y

Iscrizione Albo n° 063074 Sez. A

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