Un piatto freddo, adatto sia in estate che in inverno, con un pesce ricco di grassi buoni, gli Omega 3. …
L’ acqua frizzante fa ingrassare?
Incomincia ad arrivare il caldo e spesso mi sento domandare quale acqua sarebbe meglio bere e soprattutto se bere …
Tempo di quarantena: sconfitta o opportunità?
Mai avremmo immaginato di dover affrontare un cambiamento delle nostra vita così radicale. Di non poter uscire, …
Tempo di quarantena: sconfitta o opportunità?... continua...
Il Piatto di Harvard
Nel 2011 esperti di nutrizione della Harvard T.H. Chan School of Public Health e dagli editori delle Pubblicazioni …
