Come si organizza un menù settimanale?

In questo video vi spiego passo passo come organizzare un menù settimanale per imparare a mangiare in maniera sana ed equilibrata. Ma non solo! Vi fa risparmiare tempo e denaro, pianificando quando e dove fare la spesa, gestendo in maniera più efficiente gli avanzi del frigo, diminuendo gli sprechi. Un piccolo aiuto a tutte quelle donne alle prese con mille impegni e responsabilità