Quanto vi aiuterebbe nell’organizzazione giornaliera un menù settimanale adattato ai vostri gusti, alle vostre esigenze lavorative e familiari?
Chi mi segui sui social sa bene che da diverso tempo ogni settimana pubblico un menù settimanale per aiutare le donne (e gli uomini) ad organizzare meglio i pasti durante la settimana, per imparare a mangiare in maniera sana, equilibrata e varia. Non di meno il menù settimanale aiuta a risparmiare tempo, soldi e ad evitare lo spreco.
Ovviamente quello che pubblico è un piano molto generale, che non esaudirà le esigenze di tutti.
Se fate i turni, mangiate spesso al ristorante o praticate attività sportiva il menù potrebbe, anzi dovrebbe, cambiare ed adattarsi alle vostre esigenze.
Se avete bisogno di un menù settimanale personalizzato, che tenga conto di queste e di tante altre esigenze (primi fra tutti i vostri gusti), compilate il format che trovate qui sotto e mandatelo alla mia email
Riceverete un menù per 1 settimana adattato alle vostre esigenze!
Menù gennaio
